¹éºñ´ÙÀ̾îÆ® ¿¬Çõ
¹éºñ´ÙÀ̾îÆ® ¿ø¸®
¹éºñ´ÙÀ̾îÆ® È¿´É
¸¸È·Î º¸´Â ¹éºñ
¹éºñ ºñ¹ý
¹éºñ 100% È°¿ëÇϱâ
ºñ¸¸ Á¹¾÷¾Ù¹ü ½Åû
ºñ¸¸ Á¹¾÷¾Ù¹ü
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
ÇÑÀÇ¿ø ¼º°øÀÚ·á
¹éºñ»ç¶û¹æ
º£½ºÆ® ¹éºñÈıâ
´ÙÀ̾îÆ® ÀϱâÀå
Àúµµ ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù
100kg °¨·® °Ô½ÃÆÇ
¹éºñŬ·´ ´º½º
´ëÇ¥¿øÀå ¼Ò°³
¸¶ÀÌ ´ÙÀ̾îÆ® ÀϱâÀå
¹éºñ ÀÚ°¡ Áø´Ü
¹éºñ 100¹® 100´ä
¿Â¶óÀλó´ã½Ç
¹éºñ´ÙÀ̾îÆ®¿ø¸®
¹éºñº¹¿ë¹ý
¹éºñFAQ
ºñ¸¸Á¹¾÷¾Ù¹ü
º£½ºÆ®¼º°ø´ã
¹éºñ»ç¶û¹æ
Ãß°¡°¨·®¾Ù¹ü
¸¸È·Îº¸´Â¹éºñ
: :
Home
>
¹éºñ °í°´¼¾ÅÍ
> ¹éºñ °í°´¼¾ÅÍ > ¹éºñ 100¹® 100´ä
[¿ø¸®]
¹éºñÅÁÀÇ ¿ø¸®´Â?
°ü¸®ÆÀ
Posted at 2012-09-18 14:41:55
<table cellpadding="0" cellspacing="0" border="0"> <tr> <td width="60" height="25" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[Áú¹®]</font></b></td> <td><b><font color="#008000">¹éºñÅÁÀÇ ¿ø¸®´Â?</font></b></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="1" bgcolor="#CCCCCC"></td> </tr> <tr> <td colspan="2" height="10"></td> </tr> <tr> <td valign="top" align="center"><b><font color="#8b8b8b">[´äº¯]</font></b></td> <td valign="top" style="line-height:19px; padding-top:1px;"> ºñ¸¸¾ïÁ¦ Á¶¼º¹°Æ¯Çã Á¦ 0528565È£<br> ƯÇã¿äÁö: ½Ä¿å¾ïÁ¦/Áö¹æºÐÇØ/¿ä¿ä¿¹¹æ(±âÃÊ´ë»ç·®À¯Áö)<br><br> ¹éºñÅÁÀº µ¿±¹´ëÇб³ ÇÑÀÇ°ú´ëÇÐ »ý¸®ÇÐ ¿¬±¸½Ç ±èöȣ±³¼öÆÀ°ú °øµ¿Æ¯Ç㸦 ¹ÞÀº ºñ¸¸Àü¹® µðÅ彺 À½·áÀÔ´Ï´Ù. ¹éºñÅÁÀÇ ¿øó¹æÀº µ¿ÀǺ¸°¨ ±ÃÁßó¹æÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶ÀÇ °¥Áõ°ú ±â·ÂÀ» ´Ù½º¸®±â À§ÇØ Àλï, ¸Æ¹®µ¿, Ȳ±â µîÀÇ Àç·á¸¦ ²Ü¿¡ Àç¿ö °Ü¿ï³» ¹ßÈ¿ÇÑ ÈÄ ´ÙÀ½ÇØ ÀӱݴÔÀÇ ±â·Âȸº¹¿ë À½·á·Î È°¿ëÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿øó¹æÀ» »ý»ýÇÑÀÇ¿ø ¼Àº°æ ¿øÀå°ú ±èöȣ ±³¼ö°¡ Çö´ëÀÎÀÇ Ã¼Áú°ú Áö¹æºÐÇØ ¿ø¸®¸¦ Àû¿ëÇØ ½ÄÇ°À¸·Î °³¹ßÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.<br><br> ¹éºñ ¿ø¸®´Â °Ü¿ïÀá ÀÚ´Â °õ°ú »ç¸·ÀÇ ³«Å¸°¡ üÁö¹æÀ¸·Î »ç¸·À» Ⱦ´ÜÇÏ°í °Ü¿ïÀ» ³¯ ¼ö ÀÖ´Â »ýÈÇÐÀû ¿ø¸®ÀÔ´Ï´Ù. Áö¹æ»ê 1ºÐÀڴ¹° 130 ºÐÀÚ + ¿¡³ÊÁö 108 ºÐÀÚ·Î ºÐÇصǹǷΠ¿ì¸® ¸ö¾ÈÀÇ Ã¼Áö¹æ 1kgÀº ¹° 1.1kg°ú 8000kcal¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. <br><br> ¹éºñÅÁÀº ´Ü½ÄÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÈÇÏ°í ´Ü½ÄÀÇ ´ÜÁ¡À» ÃÖ¼ÒÈÇÏ¿© ´Ü½Ä µðÅ彺¸¦ ÀÏ»ó »ýÈ°À» º´ÇàÇÏ¸é¼ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ưº°È÷ °³¹ßµÈ ó¹æÀÔ´Ï´Ù. ´Ü½ÄÀ» ½ÇõÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ¹°´Ü½Ä, È¿¼Ò´Ü½Ä, ¼Ò±Ý´Ü½Ä, Àå±¹´Ü½Ä µî ¿©·¯°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÀÖÁö¸¸ °¡Àå ´Ü½ÄÀÇ ¿ø¸®¿¡ Ãæ½ÇÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁø °ÍÀÌ ¹éºñÅÁÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹éºñÅÁÀ» ÆÈÆÈ ²úÀÎ ±ÍÇÑ ¹°À̶ó´Â Àǹ̷ΠÇÑÀÇÇÐÀÇ ¿ø¸®°¡ Àû¿ëµÈ µ¶Æ¯ÇÑ µðÅ彺 ó¹æÀ¸·Î ¹éºñÅÁÀ» º¹¿ëÇÏ¸é ¹°´Ü½Ä ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°´Ü½Äó·³ ±â·ÂÀÌ ¼ÒÁøÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ´Ü½Ä¿ø¿¡ ÀÔ¼ÒÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ¸¸ç Á÷Àå»ýÈ°À̳ª »ç¾÷À» º´ÇàÇϸ鼵µ ´Ü½ÄÀÇ È¿°ú´Â ±×´ë·Î ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´Ü½ÄÀ» ¿øÇÏ´Â »ç¶÷Àº ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª 3ÀϴܽÄ, 7ÀϴܽÄ, 15ÀÏ´Ü½Ä µî ¿øÇÏ´Â ±â°£¸¸Å ´Ü½ÄÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Áö¹æÀ» ºÐÇØ Æ¯Ç㸦 ¹ÞÀº ¹éºñ µðÅ彺´Â ÀϹÝÀûÀÎ ´Ü½Ä ¿ä¹ý°ú ºñ±³°¡ ¾ÈµÉ ¸¸Å µ¶¼Ò¹èÃâ·ÂÀÌ °¡Àå Ź¿ùÇÑ È¿°úÀûÀÎ µðÅ彺 °Ç°¹ýÀÔ´Ï´Ù.<br><br> </td> </tr> </table>
ÃÑ 70 °Ô½Ã¹° / ÃÑ 3 ÆäÀÌÁö Áß 2 ÆäÀÌÁö
¹øÈ£
------
¿ø¸®
Á¤Ã¼±â
ƯÇã
¼öºÐ
½Ä¿å
¸íÇö
¿îµ¿
¿©¼º
¸À
¼ºÀå
Á¦Ç°
Áúȯ
±âȣǰ
¼·Ãë¹ý
Á¦¸ñ
±Û¾´ÀÌ
³¯Â¥
Á¶È¸
40
±âŸ
ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
8296
39
±âŸ
üÁú¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¨·®µÇ³ª¿ä?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6970
38
¿ø¸®
¹éºñ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿ø¸®´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6919
37
±âŸ
Á¤Ã¼±â ¶§¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß Çϳª¿ä?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6695
36
±âŸ
Á¤Ã¼±â¶õ?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6606
35
±âŸ
¹éºñ º¸Á¶Á¦Ç°?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6705
34
±âŸ
¹éºñÀÇ 4´ë ÀåÁ¡?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6349
33
±âŸ
Àå¿Âȯ?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6143
32
±âŸ
Á¦Ç° Á¾·ù?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
6787
31
¿ø¸®
¹éºñÅÁÀÇ ¿ø¸®´Â?
°ü¸®ÆÀ
2012-09-18
9561
30
¿ø¸®
ºñ¸¸ Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®´Â ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7601
29
¿ø¸®
üÁú¿¡ »ó°ü¾øÀÌ °¨·®µÇ³ª¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
8211
28
¿ø¸®
¿Ö À̸® ÀáÀÌ ¿ÀÁÒ?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7653
27
¿ø¸®
¹éºñ¿¡ »ç¿ëÇÑ ½Ä¿å¾ïÁ¦ ¼ººÐÀÇ ¿ø¸®´Â ¹«¾ùÀԴϱî?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7511
26
¿ø¸®
60~70´ë ¾î¸£½Åµµ ¹éºñ°¡ °¡´ÉÇÑ°¡¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7781
25
¿ø¸®
´ÙÀ̾îÆ® Áß ¿îµ¿ ¿ä·ÉÀº?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7826
24
¿ø¸®
±ÙÀ°À» Å°¿ö¾ß »ìÀÌ Àß ºüÁö´Â °Í ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7147
23
º¹¿ë¹ý
ÀӽŠ°èȹÁßÀε¥, ¹éºñ Á¦Ç°À» ¸Ô¾îµµ µÉ±î¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-27
6234
22
º¹¿ë¹ý
´Ü½Ä ÁßÀε¥ ¸öÀÌ ÀÌ»óÇØ¿ä. ±¦ÂúÀ»±î¿ä?(¸íÇöÇö»ó)
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-24
7314
21
º¹¿ë¹ý
¹éºñ º¹¿ë Áß ¼öºÐ ¼·Ãë¹ý?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-24
6742
20
º¹¿ë¹ý
üÁß À¯Áö ¸ñÀûÀ¸·Î ¹éºñº¹¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6841
19
º¹¿ë¹ý
È®½ÇÇÏ°Ô À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6925
18
º¹¿ë¹ý
Áö³¹ø Á¦Ç°°ú ¸ÀÀÌ ´Ù¸¥µ¥¿ä. ¹®Á¦°¡ ÀÖ´Â °Ç ¾Æ´Ñ°¡¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6122
17
±âŸ
¾ó±¼(°¡½¿) »ìÀÌ ºüÁ®¼ Çï½»Çغ¸ÀÌ´Â °Í ¾Æ´Ï¿¹¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6253
16
±âŸ
¼Òº¯»öÀÌ Â£¾îÁ³¾î¿ä. ±¦Âú³ª¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7599
15
º¹¿ë¹ý
ÀÚ²Ù ´ç±â´Â ½Ä¿åÀ» °¨´çÇÒ ¼ö ¾ø¾î¿ä.
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6500
14
º¹¿ë¹ý
Ãâ»ê ÈÄ¿¡´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6079
13
±âŸ
»ý¸®±â°£¿¡´Â ¾î¶»°Ô ÁøÇàÇØ¾ß Çϳª¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6643
12
±âŸ
ÀÓ½Å, ÀÚ±Ã, ³¼Ò±â´É¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö´Â ¾Ê³ª¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
6648
11
±âŸ
´ç´¢°¡ Àִµ¥ ¹éºñÇÁ·Î±×·¥À» ÁøÇàÇصµ µÉ±î¿ä?
»ó´ã½ÇÀå
2011-10-20
7403
[1]
2
[3]
À̸§
Á¦¸ñ
³»¿ë
¹éºñÅëÀå Àû¸³¾È³»
¿Â¶óÀÎ »ó´ã½Ç
°³ÀÎÁ¤º¸ Ãë±Þ¹æħ
Á¦ÈÞ¹®ÀÇ
FAMILY SITE
¹éºñÇѹ溴¿ø
¹éºñ¼¥
47Ä®·Î¸®»çÀü
ȨÆäÀÌÁö ¸ðµç °Ô½Ã¹°¿¡ ºÒ¹ý º¹»ç, ¹«´Ü µµ¿ë½Ã ¹ýÀû ó¹úÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.